• Tentang Kami
  • Redaksi
  • Disclaimer
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber
  • Terms And Conditions
Jendela Kaltara
  • Home
  • Nasional

    Emas Kedua Kaltara Disumbang Tim Panahan Tradisional

    Embung Binalatung Mengering, Pelanggan Diimbau Berhemat Air

    Senator Hasan Basri Sambut Positif Kebijakan Pemerintah Longgarkan Wajib Masker

    Wujudkan Provinsi Hebat

    Wawali Effendhi Djuprianto Sampaikan Usulan Pemkot Tarakan

    Wawali Effendhi Djuprianto Sampaikan Usulan Pemkot Tarakan

    Polres Tarakan Gagalkan Upaya Pengiriman 909,62 Gram Sabu Melalui Pelabuhan Malundung

    Pengurus Cabang Taman Iskandar Muda Kaltara Sambut Ramadan dengan Tradisi Teut Apam dan Meugang

    Usung Target 6 Kursi, DPD PKS Tarakan Rekrut Tokoh Masyarakat

    6 Staf UBT Terpapar Covid-19, Pihak Rektorat Lakukan Perkuliahan Secara Hybrid

  • Daerah
    • Bulungan
    • Malinau
    • Nunukan
    • Tana Tidung
    • Tarakan
  • Hiburan
    • Sosial Budaya
    • Kuliner
    • Olahraga
  • Opini
  • Parlementaria
  • Pemerintahan
    • Pemprov Kaltara
    • Pemkab Nunukan
    • Pemkab Malinau
    • Pemkab KTT
    • Pemkot Tarakan
  • Kesehatan
  • Kriminal
  • Pendidikan
No Result
View All Result
  • Home
  • Nasional

    Emas Kedua Kaltara Disumbang Tim Panahan Tradisional

    Embung Binalatung Mengering, Pelanggan Diimbau Berhemat Air

    Senator Hasan Basri Sambut Positif Kebijakan Pemerintah Longgarkan Wajib Masker

    Wujudkan Provinsi Hebat

    Wawali Effendhi Djuprianto Sampaikan Usulan Pemkot Tarakan

    Wawali Effendhi Djuprianto Sampaikan Usulan Pemkot Tarakan

    Polres Tarakan Gagalkan Upaya Pengiriman 909,62 Gram Sabu Melalui Pelabuhan Malundung

    Pengurus Cabang Taman Iskandar Muda Kaltara Sambut Ramadan dengan Tradisi Teut Apam dan Meugang

    Usung Target 6 Kursi, DPD PKS Tarakan Rekrut Tokoh Masyarakat

    6 Staf UBT Terpapar Covid-19, Pihak Rektorat Lakukan Perkuliahan Secara Hybrid

  • Daerah
    • Bulungan
    • Malinau
    • Nunukan
    • Tana Tidung
    • Tarakan
  • Hiburan
    • Sosial Budaya
    • Kuliner
    • Olahraga
  • Opini
  • Parlementaria
  • Pemerintahan
    • Pemprov Kaltara
    • Pemkab Nunukan
    • Pemkab Malinau
    • Pemkab KTT
    • Pemkot Tarakan
  • Kesehatan
  • Kriminal
  • Pendidikan
No Result
View All Result
Jendela Kaltara
No Result
View All Result

Ini Kiat Mencegah dan Mengobati Penyakit Hipertensi, RSUD Tarakan Mampu Tangani Tenanan Darah Tinggi dan Komplikasinya

Redaksi Jendela Kaltara by Redaksi Jendela Kaltara
18 Juni 2021
in Kesehatan
0 0
0
Ini Kiat Mencegah dan Mengobati Penyakit Hipertensi, RSUD Tarakan Mampu Tangani Tenanan Darah Tinggi dan Komplikasinya

Dokter spesialis penyakit dalam RSUD Tarakan, dr. Gusti Hariyadi Maulana M.Sc, Sp.PD, KGH. (foto: jendelakaltara.co)

0
SHARES
140
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

TARAKAN – Penyakit hipertensi adalah suatu keadaan dimana tekanan darah melebihi 140/90 mmHg. Terkadang banyak masyarakat menderita hipertensi tapi tidak merasakan gejalanya.

Penyakit seputar hipertensi dibahas dalam acara info sehat yang digelar di lantai Satu Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Tarakan, Kamis (17/6/2021). 

BacaJuga

Penuhi Kebutuhan Masyarakat, RSUKT Buka Layanan Instalasi RehabIlitasi Medik

23 Juni 2022

Kunjungan Pasien di Poli Urologi dan Poli Jantung Meningkat, Ini yang Dilakukan Manajemen RSUKT

20 Juni 2022

Dinkes Tarakan Gencarkan Lagi Imunisasi Campak dan Rubella

19 Juni 2022

Untuk mencegah terjadinya penyakit hipertensi, dokter spesialis penyakit dalam RSUD Tarakan, dr. Gusti Hariyadi Maulana M.Sc, Sp.PD, KGH menyarankan masyarakat rutin mengecek tekanan darahnya minimal satu bulan sekali.  

“Periksa tekanan darah secara teratur, bisa di rumah, posyandu lansia, puskesmas, klinik, atau fasilitas kesehatan tingkat pertama, tidak perlu langsung ke RSUD Tarakan,” ujar Gusti saat menyampaikan materinya.

Dengan memeriksa di fasilitas kesehatan, masyarakat bisa konsultasikan penyakitnya kepada ahlinya dan mendapatkan pengobatan. Jangan berkonsultasi kepada yang bukan ahlinya.

masyarakat yang akan mengecek tekanan darahnya, disarankan sebelum mengecek usahakan dalam posisi duduk dengan interval waktu 2 sampai 5 guna mengatur tekanan darah. Masyarakat juga tidak boleh minum kopi, tidak boleh minum obat dan buang air kecil sebelum pemeriksaan.  

Alumni S-1 Fakultas Kedokteran Universitas Lambung Mangkurat ini juga menyarankan agar dalam pengobatan, penderita hipertensi mengikuti anjuran dokter dengan meminum obat secara rutin. Jika tidak, berpotensi menimbulkan komplikasi.

“Misalnya (tensi) 160, minum obat, (turun) 120. Setelah 120, kok menyetop sendiri, diam saja sampai tensinya naik lagi sampai 160 baru minum obat lagi, nah fluktuasi itu sendiri menimbulkan masalah. Hipertensi itu obatnya harus teratur diminum setiap hari di jam yang sama. Kalau senangnya minum pagi, hari ini pagi, besoknya pagi, besoknya pagi, besoknya pagi. Jangan tunggu naik dulu baru minum,” sarannya.

Dalam kondisi tekanan darah mencapai 120 sampai dengan 139 mmHg, sudah termasuk pre hipertensi. Untuk penanganannya, menurut pria kelahiran Bogor, 16 Januari 1981, biasanya tidak memerlukan obat. Akan tetapi ia menganjurkan untuk melakukan perubahan pola hidup sehat.

Seperti tidak mengkonsumsi garam dapur berlebihan, dalam hal ini yang diperbolehkan tidak lebih dari 2,5 gram per hari atau 1 sendok teh per hari.

Disamping itu, batasi konsumsi makanan berlemak. Misal, makan gorengan yang digoreng dengan minyak yang sudah berkali-kali digunakan. Karena mengandung lemak jenuh dampak terkena panas dan itu berbahaya bagi kesehatan. Oleh karena itu dianjurkan memakai minyak goreng yang baru.

Kurangi juga konsumsi gula secara berlebihan, rutin berolahraga ringan seperti senam atau jooging yang dilakukan dengan pola meningkat, konsumsi makanan dengan gizi seimbang, stop merokok,  hindari makanan instan dan hindari stres. 

Jika tekanan darah tinggi sudah sangat tinggi lebih dari 180/120 mmHg, segera dirujuk ke rumah sakit. Dalam hal ini, RSUD Tarakan juga bisa menangani penyakit hipertensi bersama komplikasinya yang ditunjang dengan peralatan medis yang memadai.

“Kalau yang sudah ke rumah sakit pasti dia yang sudah ada komplikasi dan sebagainya. Untuk penanganannya kita sering menangani dan hasilnya baik-baik saja, selama pasien itu nurut. Jangan tadi, Senin minum obat,  eh tekanan darah saya turun, Selasa atau Rabu tidak diminum obatnya. Kamis atau Jumat dia pusing lagi, diminum lagi obatnya,” tuturnya. (jkr)

Terkait

Tags: #dokterpenyakitdalam#hipertensi#komplikasi#pemprovkaltara#rsudtarakan#tekanandarahtinggi

Discussion about this post

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Seorang Pemuda Ditemukan Gantung Diri di Ruang Dapur Rumahnya

Seorang Pemuda Ditemukan Gantung Diri di Ruang Dapur Rumahnya

23 Februari 2021

Pemkot Tarakan Buka Formasi, Tahapan Seleksi CPNS dan PPPK Dimulai 30 Mei 2021

20 Mei 2021
Viral Video Kapolres Nunukan Memukul Brigadir SL, Kabid Humas Polda Kaltara Membenarkan

Viral Video Kapolres Nunukan Memukul Brigadir SL, Kabid Humas Polda Kaltara Membenarkan

26 Oktober 2021
Terkait Laporan Muklis Ramlan, Hasbi Hasyim: CCTV Tidak Bisa Dibohongi

Terkait Laporan Muklis Ramlan, Hasbi Hasyim: CCTV Tidak Bisa Dibohongi

18 Januari 2021
Hasan Basri Sapa dan Beri Semangat Atlet Bulutangkis Kaltara

Hasan Basri Sapa dan Semangati Atlet Kaltara

0
Hasan Basri

Sosialisasikan Rencana Munas, PBSI Kaltara Ingin Ada Perwakilan di PBSI Pusat

0

Peringati Sumpah Pemuda ke-92, DPD KNPI Kaltara Gelar Sejumlah Kegiatan

0

Air Laut Meluap di Tarakan, Ini Pendapat BMKG Tarakan

0
Persiapan Porwanas 2022, PWI dan SIWO Pusat Kunjungi Venue di Malang

Persiapan Porwanas 2022, PWI dan SIWO Pusat Kunjungi Venue di Malang

6 Juli 2022

Raih 1 Perak di Fornas VI Sumsel, Pengprov Pelangi Kaltara Jadikan Pengalaman

6 Juli 2022
Inflasi Alami Penurunan di Bulan Juni 2022

Inflasi Alami Penurunan di Bulan Juni 2022

6 Juli 2022
Sukses Pertahankan WTM, Ini Sejumlah Capaian BPJS Kesehatan di Tahun 2021

Sukses Pertahankan WTM, Ini Sejumlah Capaian BPJS Kesehatan di Tahun 2021

6 Juli 2022
  • Seorang Pemuda Ditemukan Gantung Diri di Ruang Dapur Rumahnya

    Seorang Pemuda Ditemukan Gantung Diri di Ruang Dapur Rumahnya

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pemkot Tarakan Buka Formasi, Tahapan Seleksi CPNS dan PPPK Dimulai 30 Mei 2021

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Viral Video Kapolres Nunukan Memukul Brigadir SL, Kabid Humas Polda Kaltara Membenarkan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Terkait Laporan Muklis Ramlan, Hasbi Hasyim: CCTV Tidak Bisa Dibohongi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nahas, Seorang Anak di Mansapa Diterkam Buaya

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Persiapan Porwanas 2022, PWI dan SIWO Pusat Kunjungi Venue di Malang

Persiapan Porwanas 2022, PWI dan SIWO Pusat Kunjungi Venue di Malang

6 Juli 2022

Raih 1 Perak di Fornas VI Sumsel, Pengprov Pelangi Kaltara Jadikan Pengalaman

6 Juli 2022
Inflasi Alami Penurunan di Bulan Juni 2022

Inflasi Alami Penurunan di Bulan Juni 2022

6 Juli 2022
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Disclaimer
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber
  • Terms And Conditions
No Result
View All Result
  • Home
  • Nasional
  • Daerah
    • Bulungan
    • Malinau
    • Nunukan
    • Tana Tidung
    • Tarakan
  • Hiburan
    • Sosial Budaya
    • Kuliner
    • Olahraga
  • Opini
  • Parlementaria
  • Pemerintahan
    • Pemprov Kaltara
    • Pemkab Nunukan
    • Pemkab Malinau
    • Pemkab KTT
    • Pemkot Tarakan
  • Kesehatan
  • Kriminal
  • Pendidikan

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In